今回、もうすぐ4ヶ月経つジムに通った結果だけもうします。。。 体重は健康診断の時は７０kgでしたが 今、63kgまで落ちました。昔履いていたズボンが余裕で履けます。 ただし、筋肉が全く？と言っていいほどついていません。。。 理由はなんとなくわかってい…