今日は、仕事でしたが体調は普通に生活はできるのですが、ジムは軽めにしてきました。 エアロバイク30分程度で終わらせました。ちょっとしんどいです。 そして、明日からですがHMBというものが入っているサプリメントを摂取してみようと思います。正直これで…

たまに急にインターネットができなくなったという人がいますが、それは理由があったりします。そこでここを改善すると治る場合があるので紹介したいと思います。 再起動